札幌は紅葉真っ盛り。
すっかり涼しくなって朝はストーブが恋しくなりますが、
なんとなく我慢しています。

今年もあと二か月
再び大掃除がてら断捨離を始めます。
定期的な持ち物の見直しをすると
本当に必要なものが見えてきます。

今日から10月です。
あっという間に今年もあと２か月ですね。

2021年の前半を振り返りながら
この度emotionのメニュー内容を
見直しまして、ホームページをリニューアルしました。

また一つ前進させることが出来ましていい経験になりました。

これからもブログを発信しながら
HP内容を整えていきたいと思います。

これからもよろしくお願いします。

今月のテーマ

セルフケアの可能性です

シリーズで発信させていただきました。前回の記事と合わせてご覧下さいませ。

今月で緊急事態宣言が解除になりますかね。
まだまだ時短営業の飲食店は多いと思いますが、感染対策をお店も個人もしっかり守って少しでも通常の生活に近づきたいですね。

10月もオンラインレッスンにて
皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

今朝の札幌の朝は、涼しいを通り越して少し寒い？？（笑）

すっかり秋の始まりを感じます。

今回は、前回のブログよりテーマを細かく掘り下げてお話しします。

①気持ちや思考を見つめて共有する。

この時期だからこそ
「個々」であることを再認識し、そのうえでの尊重が大切かと感じることが多いこの頃です。

身体の不調で病院に行ったら 「検査結果を見てもとくに異常ありません」 と言われたことはありませんか？ その時、あなたはどのように感じたでしょうか？ 「異常がなくてよかった」 ひとまずほっとする気持ちもありますが、 「じゃ […]