2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 AkahiraYoko ファスティングフォロー デトックスシーズンの到来です 皆さんこんにちは。 セルフケアを通じてアンチエイジングと共に心が喜ぶ毎日を送るためのカウンセリングを提供するemotionです。 2022年からGROW円山にて拠点を持ちましてから まん防や大雪の影響を含む「一冬」を過ご […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 AkahiraYoko SS健康法について リニューアルのお知らせ 今日から10月です。 あっという間に今年もあと２か月ですね。 2021年の前半を振り返りながら この度emotionのメニュー内容を 見直しまして、ホームページをリニューアルしました。 また一つ前進させることが出来ましていい経験になりました。 これからもブログを発信しながら HP内容を整えていきたいと思います。 これからもよろしくお願いします。
2021年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 AkahiraYoko ご提供サービス ②セルフケアを行う理由を明らかにする 季節の変わり目 札幌では日中と夕方以降の気温差があり、何を着ようか？ 迷います。 こんな時は、「何着てもハズレ」 最初からその気持ちで 着たい服を手に取ると 「寒いけど着たかったの」（笑） 「暑いけど先取りたかったの」（汗） そんな言い訳を楽しむしかないですね。 今回は、自己管理の見直しがテーマになります。
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 AkahiraYoko SS健康法について ①気持ちや思考を見つめて共有する 今朝の札幌の朝は、涼しいを通り越して少し寒い？？（笑） すっかり秋の始まりを感じます。 今回は、前回のブログよりテーマを細かく掘り下げてお話しします。 ①気持ちや思考を見つめて共有する。 この時期だからこそ 「個々」であることを再認識し、そのうえでの尊重が大切かと感じることが多いこの頃です。
2021年8月29日 / 最終更新日時 : 2021年8月29日 AkahiraYoko SS健康法について 9月のイベント情報＠オンライン @夏の終わり＠ダメージケア＠アンチエイジング＠デトックス＠電解水＠セルフケア＠札幌＠オンライン
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月14日 AkahiraYoko SS健康法について オンラインで手段をみつける生活 あの頃の 何もなかったような生活に戻るのを、 ただ待ちますか？ それとも、この際生活様式を新しく整える事を一緒に考えてみませんか？ ＃オンラインカウンセリング ＃レッスンサロン＃新しい事＃今回のメッセージ＃価値観の入れ替え＃生活の断捨離＃対応可能な軸づくり https://www.ouchi-de-bikatsu.com/
2020年8月31日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 AkahiraYoko SS健康法について セルフケアとは？ セルフケアとは、自分自身を躾けることであると気づきました。 体調や体質を変えるために、自分自身の意識を変えましょう。
