2022年9月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 AkahiraYoko お知らせ 10月よりメニュー・リニューアルします。 2022年10月 カウンセリングメニューを リニューアルします。
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 AkahiraYoko ファスティングフォロー デトックスシーズンの到来です 皆さんこんにちは。 セルフケアを通じてアンチエイジングと共に心が喜ぶ毎日を送るためのカウンセリングを提供するemotionです。 2022年からGROW円山にて拠点を持ちましてから まん防や大雪の影響を含む「一冬」を過ご […]
2021年10月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月19日 AkahiraYoko SS健康法について #1 あなたの「じぶんご褒美」は何ですか? 札幌は紅葉真っ盛り。 すっかり涼しくなって朝はストーブが恋しくなりますが、 なんとなく我慢しています。 今年もあと二か月 再び大掃除がてら断捨離を始めます。 定期的な持ち物の見直しをすると 本当に必要なものが見えてきます。
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 AkahiraYoko SS健康法について リニューアルのお知らせ 今日から10月です。 あっという間に今年もあと2か月ですね。 2021年の前半を振り返りながら この度emotionのメニュー内容を 見直しまして、ホームページをリニューアルしました。 また一つ前進させることが出来ましていい経験になりました。 これからもブログを発信しながら HP内容を整えていきたいと思います。 これからもよろしくお願いします。
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 AkahiraYoko SS健康法について ③継続できることを始める 今月のテーマ セルフケアの可能性です シリーズで発信させていただきました。前回の記事と合わせてご覧下さいませ。
2021年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 AkahiraYoko ご提供サービス ②セルフケアを行う理由を明らかにする 季節の変わり目 札幌では日中と夕方以降の気温差があり、何を着ようか? 迷います。 こんな時は、「何着てもハズレ」 最初からその気持ちで 着たい服を手に取ると 「寒いけど着たかったの」(笑) 「暑いけど先取りたかったの」(汗) そんな言い訳を楽しむしかないですね。 今回は、自己管理の見直しがテーマになります。
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 AkahiraYoko SS健康法について ①気持ちや思考を見つめて共有する 今朝の札幌の朝は、涼しいを通り越して少し寒い??(笑) すっかり秋の始まりを感じます。 今回は、前回のブログよりテーマを細かく掘り下げてお話しします。 ①気持ちや思考を見つめて共有する。 この時期だからこそ 「個々」であることを再認識し、そのうえでの尊重が大切かと感じることが多いこの頃です。
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 AkahiraYoko SS健康法について 未病と予防医学の視点からセルフケアの可能性 身体の不調で病院に行ったら 「検査結果を見てもとくに異常ありません」 と言われたことはありませんか? その時、あなたはどのように感じたでしょうか? 「異常がなくてよかった」 ひとまずほっとする気持ちもありますが、 「じゃ […]
2021年8月29日 / 最終更新日時 : 2021年8月29日 AkahiraYoko SS健康法について 9月のイベント情報@オンライン @夏の終わり@ダメージケア@アンチエイジング@デトックス@電解水@セルフケア@札幌@オンライン
2020年12月6日 / 最終更新日時 : 2020年12月6日 AkahiraYoko ファスティングフォロー ⑤ファスティングはメンタルの調整なのかも ファスティングをダイエットの手段としてだけ捉えるのはもったいないのです。脳を整理し、リセットする。新しい自分に出会うことができる方法論なのです。