2022年5月14日 / 最終更新日時 : 2022年5月13日 AkahiraYoko イベント チラシを作りました 皆さんこんにちは。 セルフケアを通じてアンチエイジングと共に心が喜ぶ毎日を送るためのカウンセリングを提供するemotionです。 連休が終わっていよいよ新たなサイクルに向かって・・・ と、走り出したい気持ちもありますが気 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 AkahiraYoko ファスティングフォロー デトックスシーズンの到来です 皆さんこんにちは。 セルフケアを通じてアンチエイジングと共に心が喜ぶ毎日を送るためのカウンセリングを提供するemotionです。 2022年からGROW円山にて拠点を持ちましてから まん防や大雪の影響を含む「一冬」を過ご […]
2021年10月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月19日 AkahiraYoko SS健康法について #1 あなたの「じぶんご褒美」は何ですか? 札幌は紅葉真っ盛り。 すっかり涼しくなって朝はストーブが恋しくなりますが、 なんとなく我慢しています。 今年もあと二か月 再び大掃除がてら断捨離を始めます。 定期的な持ち物の見直しをすると 本当に必要なものが見えてきます。
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 AkahiraYoko SS健康法について リニューアルのお知らせ 今日から10月です。 あっという間に今年もあと2か月ですね。 2021年の前半を振り返りながら この度emotionのメニュー内容を 見直しまして、ホームページをリニューアルしました。 また一つ前進させることが出来ましていい経験になりました。 これからもブログを発信しながら HP内容を整えていきたいと思います。 これからもよろしくお願いします。
2021年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 AkahiraYoko SS健康法について 10月のイベント情報@オンライン 今月で緊急事態宣言が解除になりますかね。 まだまだ時短営業の飲食店は多いと思いますが、感染対策をお店も個人もしっかり守って少しでも通常の生活に近づきたいですね。 10月もオンラインレッスンにて 皆様とお会いできるのを楽しみにしております。
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 AkahiraYoko SS健康法について 未病と予防医学の視点からセルフケアの可能性 身体の不調で病院に行ったら 「検査結果を見てもとくに異常ありません」 と言われたことはありませんか? その時、あなたはどのように感じたでしょうか? 「異常がなくてよかった」 ひとまずほっとする気持ちもありますが、 「じゃ […]
2020年8月31日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 AkahiraYoko SS健康法について セルフケアとは? セルフケアとは、自分自身を躾けることであると気づきました。 体調や体質を変えるために、自分自身の意識を変えましょう。