いつもイライラする
どこかで不安がよぎる
急に、怒りや悲しみが襲ってくる
暮らしの中で日々このような感情に振り回されてしまったとき
あなたならどうしますか?
例えば、気分転換に出かけたりお友達とおしゃべりしたり・・・。
これで気分がスッキリしたのであれば
良き発散の方法をご自身で分かっていらっしゃると思います。
ただ、長期に渡ってお悩みを抱えてしまった時はどうでしょう?
ドライブに行ったり、ショッピングしたり、愚痴をこぼしても気分が晴れません。
そして、具体的なお悩みを抱えている時って
意外とお友達や家族にも知られたくない時があります。
そうなると、毎日辛いですよね。
何故こんなにつらいのか?
一人で抱えていると、その原因が身近にある環境が悪い!!という
他責に置き換えて自分を守る傾向にあると私は感じます。
長くこの状態にありますと
本当は大切な周りの環境を自ら壊してしまい
家族・親族・職場の仲間・友人との関係もだんだん疎遠になりかねません。
こういう時は、早めにカウンセリングにお越しください。
お話するだけで「お金がかかる」と疑問に思う方もおられると思いますが、
カウンセリングで今自分の心の中で何が起こっているのか?
知ることが出来た時「カウンセリング」の対価を知っていただけると思います。
具体的な問題を抱えている時は専門家相談を受けるのもいいと思いますし、
スピリチュアルに委ねてみるのもいいでしょう。
選ぶのはあなた自身です。
セルフケアとは「心の整え」「身体の整え」によって
日々健やかに暮らすリズムを持つことです。
emotionは、少しでも
お役に立てるようゆったりとした空間を共にお待ちしております。
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「emotion」ではお客様の悩みに正しく寄り添うため、
入念なカウンセリングをサービスの基本としています。
「あなた」が今どんな悩みを抱えているか、これからどうなりたいのか?
まずはカウンセリングにて、現在の自分を共に整理していきましょう。
「emotion」が信頼できる相手であるか、お客様にご判断いただいてから本格的なサービスを開始させていただきます。